subway 熱量
Subway選餐第(七)步:Subway餅乾熱量.Subway餅乾熱量是187-220大卡,一般女孩減脂期間也可吃!減脂期間,可預留20%卡路里限額給自己隨便吃,只要不吃超過一天的 ...,SUBWAY餅乾真的有夠好吃!只不過熱量很高,小小一片就有200kcal,薯片和薯餅屬於油炸食物,理所當然...
【減脂外食攻略】Subway減肥怎麼點? 5個推薦不推薦搭配餐點
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2022年6月14日—減脂的你,吃Subway可以鎖定熱量和蛋白質來做挑選,也就是跳遠原則以熱量控制在300~400大卡,蛋白質在20公克以上為依據。麵包的選擇.蜂蜜燕麥麵包 ...
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